テキサス州の夏の屋外イベントで暑さをしのぐ方法

Aug 04, 2023

灼熱の気温のため、人々は北テキサスの多くの夏のイベントに参加できません。 太陽の下で何時間も楽しむのは素晴らしいことですが、不注意な人は熱中症にかかる可能性があります。 今週は気温が 100 度を超えるようになるため、安全を確保し、涼しく過ごしてください。

アディソン副消防署長 CJ アレクサンダーは、毎年数十万人が集まる 7 月 4 日のカブームタウン花火ショーなど、アディソン サークルのイベントのイベント アクション プランを運営しています。 彼とアディソン消防署長のデビッド・ジョーンズは、アディソンサークルの大規模な屋外イベントで見られる熱関連疾患の症例についてアドバイスを共有しました。

イベント以外でも熱中症に関する電話を受けることはあるが、アディソン消防署副署長のCJアレクサンダー氏によると、主に屋外イベント中に見かけるという。 「毎年、熱に関連した症例は数件発生していますが、そのほとんどは屋外での大規模な集まりによるものです。 一日に数人の参加者がいるイベントですが、落ち着くまでに少し時間が必要です。」

CDC によると、大量の発汗や冷たくてベトベトした肌は熱疲労の兆候である可能性があります。 ほとんどの場合、太陽の光を浴びて体を冷やすことで回復します。 アディソン消防署長のデイビッド・ジョーンズ氏は、カブームタウンでは公共用に冷却ステーションと霧吹きテントを提供していると指摘しました。 イベントに参加する前に、常連客が日差しを避けるのに役立つ設備が会場にあるかどうかを確認してください。

ただし、熱疲労の症状が悪化した場合は、熱中症の可能性があります。 熱中症と熱疲労には、頭痛、吐き気、錯乱などの類似した症状がいくつかあります。 熱射病は、体温が 102°F 以上になることや皮膚が熱く赤くなるなどの症状によって異なります。 その場合は直ちに医師の診察を受けてください。

「応急処置テントが 2 つあり、主に労働者や医療支援が必要な人々のためのものです」とアレクサンダー副署長は言います。 「助けが必要そうな人が来たら、近くの便利な建物に連れて行きます。 私たちはそこで彼らを診察し、医療プロトコルに従って治療します。 ほとんどの場合、十分なクールダウンが役立ちますが、必要に応じてその建物で医療施設に搬送します。」

熱中症で救急車に乗るのは屋外イベントを終わらせるのに良い方法ではありませんが、熱中症は少し注意すれば予防可能です。 「人々は1日がどれだけ長くなるのか理解していないと思います」とジョーンズ署長は言う。 「ほとんどの人は午後 2 時頃に少しずつ増え、午後 10 時まで滞在できます。 特に一日中アルコールを飲んでいる場合は、外出するのに長い時間かかります。 日中の暑さの中で、5時か6時になると、そこで問題が発生します。」

ジョーンズ署長は、それほど長時間外出する場合は、ゆったりとした快適な服装をするよう勧めています。 「暑くなるようなきつく締め付けるものを着ないでください。 帽子は頭を太陽から守るのに適しています。 そしてもちろん水分補給も。」

一部のイベント参加者には熱中症が避けられない懸念だが、ジョーンズ署長はそれが人々の参加や楽しみを妨げることを望んでいない。 「私たちは人々が外出して楽しい時間を過ごせるように、自分自身に気をつけてほしいと思っています。」

それに（水を）飲みましょう。

熱関連の病気、症状、治療法の完全なリストについては、CDC の Web サイトをご覧ください。