体内時計は時間の経過を感じるのに役立つのでしょうか?

Nov 07, 2023

投稿日 2023 年 8 月 2 日 | デイビア・シルズによるレビュー

前回の投稿「年齢が時間を加速させる理由」が多くの読者を惹きつけたことを考えると、私はコンテンツをさらに推し進める義務があると感じています。 時間について啓発的な記事を投稿している私の同僚は、全員が時間とは何か、そしてその理解をどのように活用して利益を得ることができるかについて、素晴らしい感覚を持っています。

今世紀の時間は過去の時間と同じではありません。 したがって、この主題について本を書いた死んだ哲学者たちは、正しいこともあれば、間違っていることもありました。 プラトンにとって、時間は私たちの日光の経験です。 カントにとって、時間は、人生の経験に続く認知的感覚の賜物によって目覚めた人間であることに伴う現象である先験的知識によって採用されます。 彼は遠くないところにいます。 ウィリアム・ジェームズは、時間は空間と複雑に結びついていると信じていました。 一方は他方なしには考えられません。 そしてフランスの哲学者アンリ・ベルクソンは、「時間とは想像力によって引き起こされる心の刻印であり、次から次へとアイデアが連続し、人間の意識のリズムである」と書いています。

しかし、2023 年の基準では、時間は公的にはるかに正確で要求が厳しく、確実に生物物理学的に可塑性が高まっています。 その点で、時間は、一方では社会的硬直性、他方では身体化学的柔軟性のために、より複雑になっています。

それで、それはどのように機能するのでしょうか？ 時間の柔軟性だけでなく硬直性についても言及した、Psychology Today の数多くのブログ投稿のうちの 1 つを考えてみましょう。 マーク・ウィットマンの『主観的時間の謎：具体化のための事例』は、「私たちは、身体とともに、時間である」と適切に語っています。 ウィットマンとは、私たちの体の状態 (気分、身体的感情、注意の鋭さ、その他の体の状態) が時間とともにフィードバック ループにあることを意味します。

ウィットマンは、「他の感覚の受容体に似た、時間の知覚のための感覚器官は存在しない」と語り、島皮質が時間の経過の感知に貢献していると述べています。

それは本当です。 これは、心と体には、生命を維持する重要な仕事を調和して実行する微生物時計である時間システムが組み込まれているという私たちの理解をさらに深める発見です。 しかし、ウィットマンの島皮質実験を拡張するために、島皮質から比較的離れた場所にある海馬の驚くほど特殊化した核についていくつかの点を追加したいと思います。

海馬の視交叉上核は、特定の細胞群と時計遺伝子を同期させる概日振動子であり、時間に応じてタンパク質の生産をオンまたはオフにして一日を過ごすために連携して働きます。 概日リズムシステムに同期するペースメーカーです。

概日リズム制御構造は、人に時間の経過の感覚を与える感覚システムとしては機能しません。 むしろ、それらは、24時間のフィードバックループの下で、生命を維持する重要な生化学的メカニズムの転写を開始するタイミングを時計遺伝子に思い出させることによって機能します。 夕方遅くになると、細胞は細胞質内で安定なタンパク質分子と不安定なタンパク質分子を構築する作業を開始し、タンパク質の構築が完全に停止し始める閾値（ほぼ真夜中）に達します。 朝になるとタンパク質が分解されます。 数時間後に有効期限が切れ、約 24 時間のサイクルが再び始まります。

身体機械の毎日の時間ごとの振動の頻度は、タンパク質が細胞質に蓄積する速度、タンパク質の閾値グループ全体が細胞質から核に移動する速度、およびタンパク質が細胞質に蓄積する速度によって制御されます。タンパク質は核内で一度分解されます。 それが私たちが話している時計です。

生化学的および遺伝的構造は、細胞内の地球物理学的周期と同期した細胞間の内因性制御フィードバック ループによって時間を形成し、生物全体の行動を引き起こします。 健康な人の体には、いつ食事をやめていつ休むかなどの機能情報を伝えるフィードバックメカニズムがたくさんあります。